El Libro De La Macrobiótica: Completo Tratado Sobre Dieta

LIBRO IMPORTADO

El libro de la macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas | Michio Kushi

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DESCRIPCIÓN
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiotica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cancer, y comenzó a enseñar como una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecia el cuerpo. La macrobiotica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido comun vigentes en las sociedades tradicionales. En esta practica guia, ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobioticos y la forma de prepararlos, y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

CARACTERÍSTICAS
Autor: Michio Kushi
Editor: Edaf
ISBN: 9788441431805
Año: 2012
Pasta: Tapa Blanda
No. Pag.: 272
Idioma: Español

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